Si bien la dieta keto puede parecer un cambio radical, no tiene que ser difícil adaptarse. En Paraguay hay una gran variedad de ingredientes deliciosos y tradicionales que se pueden usar en recetas bajas en carbohidratos. Puedes comenzar con clásicos como el asado, usando res de primera calidad y acompañándolo de verduras asadas como champiñon

Comprado con varios meses de prelación, la mejor ofrecimiento que encontré desde Madrid a Río fue con KLM-Air France, ida con escala en idénticoís y a la Revés por Ámsterdam. Para resistir a Iguazú -que en colectivo son como 20 horas- compré un planeo interno con la compañía brasileña GOL.  La región norte, que comprende los estados

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